골프
웰니스 골프를 소개합니다.
의학계에서는 중풍 치료의 새로운 대안으로 골프를 본격 연구하고 있다고 합니다.
이들은 골프를 할때의 뇌의 활동이 평상시보다 매우 왕성 하다는 것을 뜻하는 것이지요.
과격하게 움직이지 않으면서 맑은 공기를 마시며 잔디 위를 걷는 홀마다 적절한 공격루트를 찾고 그린 위에서 홀컵에 이르는 길을
일어 내는 것은 바로 독서와 같은 효과를 발휘한다고 합니다.
골프가 독서보다 한층 높은 수준의 창의력을 요구하기 때문에 어느 여가 활동보다 뇌의 활동을 왕성하게 해준다는 것!
TV를 보고 있을 때는 뇌가 활동하지 않는 중립상태에 들어간다면 가능한 한 TV볼 시간이 있다면 골프장에 나가라고 권하지요.
